我们通常都会遇到鼻子不通的情况。鼻子不通时，连呼吸都变得十分困难，鼻子不通是非常多的难受，简直就是坐立不安，更不用说是睡觉了。生活中有很多年轻人一到了冬季就会很容易出现鼻子不通气的情况，其实这与多种呼吸道疾病有关，改善鼻子不通气小妙招有哪些？下面来看看吧。
操作方法
01薄荷拥有清香凉爽，有效疏通鼻孔，而且具有疏风清热的功效，对治疗感冒有一定帮助。做法是直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般几分钟就可以使鼻子通气。
白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。将半杯醋放入蒸锅里，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口，吸白醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气。
03将葱白捣烂取其汁渗入药棉后塞进鼻孔，或将大蒜削成大小合适的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好直接塞入鼻孔，疗效也是立竿见影的。
04把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，坚持几天效果很明显。
05采用按摩治疗，就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，鼻子不通气就会缓解了。
06将艾草的叶子洗干净，然后揉成条状，轻轻插入鼻孔，稍等一阵鼻子就通气了。艾草不但能行气通络、祛风散寒，而且艾草散发的特殊气味有利于缓解鼻塞。
07白萝卜具有顺气清热的功效，适合缓解鼻塞，具体做法是，取新鲜白萝卜几个，洗净切块后，加入适量的水后放入煮锅中，用大火煮沸后将汁水倒入盆中，用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，几分钟之后，鼻子即可通气。
08如果是婴儿鼻塞哭闹不停时，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能缓解后入睡。
