满脸长痘痘怎么调理

满脸长痘痘怎么办？除了药物治疗之外，能怎么调理呢？

操作方法

多吃葡萄：葡萄可说是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄能抗衰老，并可清除体内毒素，让您永葆青春，不长痘痘。

使用保湿功能的洗面奶：面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤的话，选购洗面奶的时候最好不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。

苹果片快速去痘痘：首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。

做好个人和生活用品的卫生：与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。

不要熬夜：熬夜会导致内分泌失调，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。