小编带你们一起了解预防和治疗脚气的小技巧。
预防小技巧
（01）坚决避免穿别人的鞋子脚气的传染一般情况都是接触性传染，尤其是穿别人的鞋子，别人的鞋子里面会残留别人脚部的细菌和真菌，而且鞋子本来就容易滋生细菌和真菌。
（02）勤洗鞋袜，勤换鞋袜勤洗能够杀死鞋袜残存滋生的细菌，真菌很难以死亡而且可以在零下六度存活很久，所以当鞋子和袜子穿一定的时期一定不要再穿了，因为如果有了真菌那么很难被杀死！
（03）运动运动可以活血增强身体的抵抗力，抵抗外来侵蚀的细菌而且还可以活动脚掌促进脚掌的血液循环。
（04）鞋子一定要透气。细菌和真菌的滋生环境在封闭的环境里，如果鞋子通气的话，抑制细菌和真菌的滋生。
治疗小技巧
（01）花椒和盐泡脚法。把花椒用水煮一下，然后和温水一起放到盆子里，倒上两汤匙的盐。把脚放进去泡20分钟，每天泡一次。
（02）醋水治疗法。在温水里兑上醋，泡脚20分，睡前泡。
（03）啤酒泡脚法。用啤酒泡脚，不用再加水，一个星期两次左右，看情况而定。
（04）黄豆水泡脚法。取一酒盅黄豆放入锅中和水一起煮，切记一定要小火至水稍微变色即可。然后泡脚。
（05）白萝卜擦拭法。用白萝卜擦拭患处，要反复摩擦患处，不要擦完不擦了，反复摩擦能够软化脚部的皮肤，能够把白萝卜里面的汁液渗透进去。
（06）风油精。用风油精能起到杀菌的作用，而且清凉防痒。
（07）牙膏擦拭法。睡前用牙膏擦拭，挺有效果的。
（08）韭菜泡制法。把韭菜剁碎，放在盆子里，用脚不停的搓，非常有效果。
（09）赤脚走路法。这个一般很难，但是非常有效。能根本上切断真菌的滋生环境。
（10）大蒜治疗法。把大蒜切成片贴在患处。
特别提示
治疗脚气贵在坚持，有时候只是抑制住真菌，只有一鼓作气杀死它，才不会死灰复燃。
