鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。得过的人都知道，犯起来就好像脸上顶了一个大铁球，整个脑袋都是木得。白天呼吸不畅，晚上更是难受。轻的时候一个鼻孔堵，重的时候两个都堵。但由于医疗技术的原因，除了做手术其余办法很难得到有效治疗。既然传统的医学治疗效果不理想，那么小编就来为大家推荐几种民间的偏方。
操作方法
（01）用洗鼻壶和淡盐水：既然鼻子堵塞，那么就可以通过洗鼻的方法来缓解大家的不适。洗的时候把壶拿高点，一个鼻孔进水，另一个鼻孔出水，之后尽量清出鼻涕，然后鼻塞就会好很多。一般白天都不会堵，晚上也有一个鼻孔通气了。
（02）冷水治鼻炎：洗脸时不用热水，用冷水，用手心盛点冷水捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻炎的康复。
（03）熏蒸：取白萝卜3至4只，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽或者将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸汽。
（04）吹鼻：将细辛、辛夷各等份，磨成粉末状，将少许吹入鼻腔，每天3至6次。或者取适量鱼脑石。磨成粉末状吹鼻，每天3至4次。
特别提示
买洗鼻壶的时候注意不要挑头太细的，要可以堵住一边的鼻孔，而不是伸进去，否则会刺激到鼻腔<br/>盐水不能太浓，否则鼻腔会很干<br/>
