抑郁症是一种很常见的精神类疾病，不仅让新妈妈们每天心情沮丧、头痛失眠、丧失信心，严重的妈妈甚至会做出伤害自己和宝宝的事，还会造成家庭的不和谐。那得了产后抑郁症该怎么办呢?
操作方法
（01）产后抑郁症首先是心理治疗。临床上比较常见的一种治疗抑郁症的方法，比较适合于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，对有明显心理社会因素作用者尤为适合。可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒。
（02）产后抑郁症还需要采用药物治疗的方法。这主要是因为药物能有效缓解抑郁心境及伴随焦虑、紧张和躯体症状，有效率可达60%～80%。起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。药物的维持治疗一定程度上可预防抑郁复发，但不能防止病情转向躁狂。
（03）对于一些病情比较严重的产后抑郁症，还可以采用物理治疗的方法进行治疗。专家介绍对于有严重消极自杀言行及抑郁型木僵的患者，物理治疗是首选方法。对用药无效者亦可采用物理治疗。其方法主要包括电抽搐治疗及重复经颅磁刺激治疗，其特点是见效快、疗效好。
