蜂蜜对人体能够起到一个养生保健、美容养颜且增强免疫力的功效，对肠道健康也有着不错的效果。只是蜂蜜可不能乱吃哦，吃蜂蜜的时候是有很多忌讳的，一旦食用不当，不但起不到一个有益身体的功效，反而对人的健康有害处。那么，到底吃蜂蜜的时候有哪些忌讳，蜂蜜不能和那些食物一起同时食用呢？随着这篇指南好好看一下吧！
操作方法
（01）韭菜韭菜含有大量的维生素C，且味道很是鲜美，只是当韭菜遇到蜂蜜的时候，那将是让你拉肚子的一件“好利器”哦。大家都知道，蜂蜜含有丰富的矿物质是，而恰恰就是这些丰富的矿物质，一旦遇到韭菜里所含的维生素C，就会将其氧化，不但让韭菜失去了补充人体对维生素C的渴求，反而会造成腹泻严重的状况。所以在吃韭菜的同时，暂时就不要吃蜂蜜了，以免腹泻不止喔。
（02）大葱这应该是很多人都知道的常识吧？吃大葱之后，一定记住不要再吃蜂蜜了。很多人吃饭的时间喜欢吃棵生葱，觉得吃起饭来更加的有胃口。特别是晚餐是吃了大葱，稍作休息就会冲一杯蜂蜜水来喝，这样坚决不行的哦。这是因为大葱里面所含的硫氨基酸会和蜂蜜里所含的有机酸产生一种有毒的物质，会引发腹泻的。还有洋葱以及葱头，这些都不能喝蜂蜜一起同食。
（03）豆浆作者前几日在美食城吃饭，买水喝的时候发现饮品店的招牌上写着：甜甜蜜蜜蜂蜜豆浆。很想告诉老板，这样是不对的，又怕挨打，便作罢。这也是很多人在喝豆浆的时候喜欢做的一件事情，觉得都将有一股大豆的腥气，用蜂蜜的清香来中和一下。以后记住了，蜂蜜豆浆是不能一起喝的，因为这样喝完一杯豆浆之后，你极有可能会出现腹胀问题，胃不好的人群会出现胃里就像是积压着一块石头似的。
（04）孜然孜然，这是很多人在吃烤肉或者烧烤类食物时必须同时相配的一种调料，味道辛香和烤肉非常的搭配。只是不能和蜂蜜一起同时饮用哦。比如有些人在吃烧烤的时候要搭配一些酒水，那么含有蜂蜜的饮料就不要选择了。这两者相遇之后，会对肝脏引发一系列的比健康问题，还会很容易造成眼睛肿痛的问题。
（05）生姜前些日子作者上火，有人告诉我一个偏方，说是生姜和蜂蜜煮水喝通便润肠，听后我是笑得不行。这个办法对于便秘者确实管用，只是那不是通便润肠，而是腹泻啊！当生姜遇到蜂蜜的时候，一定会出现腹泻的现象，所以这两者是不能在一起食用的切记切记！
（06）不要和各类药物一起服用很多人在给孩子喂药的时候，因为孩子嫌弃药苦口，于是会给孩子冲一杯蜂蜜水，用来服药，这是不可行的，特别是那些感冒药之类，这会影响药效的，让药物失去原有的功效。在喝完蜂蜜之后，最少要在四小时之后在服用药物。
（07）豆腐豆腐和蜂蜜相遇之后，几乎会出现让你拉肚子的事情哦。蜂蜜和豆腐性情都属于凉性，两种凉性食物相遇在一起，肠胃肯定是受不了的，所以一定会引发腹泻现象。各类豆制品食物都是不可以和蜂蜜同食的，这一点一定要记住。
（08）鲫鱼讲真，喝了这么多年的蜂蜜，真没和各类鱼类在一起吃过，完全是不能搭界的两类食物嘛，怎么能吃到一起呢？这两者是坚决不能搭配在一起吃的，包括含有蜂蜜的饮料，在吃鲫鱼的时候不要喝，当两者相遇之后，会出现一系列的食物中毒现象。
特别提示
喝蜂蜜的时候，请不要用开水冲服，而是要用大概六十度左右的温开水冲服，这样不会破坏蜂蜜中的营养物质。
