肝脏是人体最大的排毒器官，负责管理气、血、水流通，长期油腻饮食、熬夜饮酒等不良习惯，会剥夺肝脏原本的“排毒”功能，因此我们平时所说养肝就是养命其实就是这个道理，那么肝脏如果不好了会有什么表现呢？
操作方法
（01）腹部疼痛。腹部右上部位感觉疼痛、肿胀，是肝脏处于危险状态的迹象。
（02）眼睛或者皮肤发黄。如果肝功能下降，胆红素就会堆积在血液里，从而使皮肤和眼睛变成了黄色。
（03）关节疼痛。类似于关节炎的症状（如关节痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲减退）都是与肝病相关的症状，特别是自身免疫性肝炎。
（04）皮肤淤斑。肝脏有一个重要作用是合成凝血因子。肝脏疾病常并发凝血障碍，患者有出血危险，皮肤上常可见到淤斑和出血点。
（05）肚子变大。脚踝肿胀的同时伴有四肢消瘦无力，可能是肝脏病变造成的液体失衡。
（06）其实最好的养肝办法是养成良好的生活习惯，平时注意饮食平衡，经常保持良好的情绪，不要过度用眼，少吃药（因为药最先伤肝和肾），少喝酒或者干脆戒酒，平时不要有熬夜的习惯，早睡早起。
