1、牙龈萎缩引起的牙缝变大
在出现牙缝大的时候难免会被人嘲笑，那么在这个时候我们应该怎办呢，我们可以通过洗牙方式和上药的方法来进行有效的缓解牙缝大的问题，牙缝间充满了牙龈组织，医学上又称牙龈乳头，牙龈乳头很容易发炎出血，每次的发炎出血都会降低牙龈乳头的高度，次数越来越多，牙缝就越来越大。
2、矫正治疗牙缝大
牙缝大的时候我们也是可以通过矫正牙齿的法方式来进行有效的恢复的，因为有的时候牙缝大会因为生理性原因(即发育成的)， 如门牙牙缝大部分是因为唇系带附离太低造成的，通过矫正可以解决，可以通过牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。
3、烤瓷牙修复牙缝大
相信在对于大家来说，烤瓷牙并不是很陌生，因为在现在的社会中很多人喜欢做烤瓷牙，那么其实牙缝大也是可以通过烤瓷牙的方法来进行改善的，如果是牙齿排列畸形有一条缝，而且比较大，在成年人已经过了生长发育期，建议可以作烤瓷牙冠修复或者正畸治疗;如果是因为牙周组织疾病造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议作牙周疾病治疗，看看是否有改善。
4、牙缝大用牙缝刷效果好
牙齿排列不齐，或有牙周病，退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。此时，很多习惯用牙签的人会发现，尽管食物被剔除了，可牙缝却越来越大。其实，这种情况下用牙缝刷比牙签强。使用牙缝刷前还应听取口腔医生的指导和建议，以免用力过猛损伤牙龈，导致牙缝隙越来越大甚至脱齿，影响美观和咀嚼功能。
5、牙线代替牙签
常常看见一些人吃完饭后用牙签掏牙缝，这样很容易把牙缝掏松，使牙缝越来越大，特别是一些餐馆的牙签又硬又易发叉，极易损伤牙龈。专家建议：用牙线代替牙签。牙线是扁的柔软的，刚好通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿。使用熟练后非常方便，将牙线置于牙缝中，前后上下移动，便可清除污垢，初用者可先用带蜡的比较光滑的牙线。
牙缝过大的注意事项
1、尽早拔出生长不正常的智齿，消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。
2、养成良好的口腔卫生习惯，来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。
3、定期的洁牙保健：洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。
4、掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏为，必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好口腔卫生。
5、正畸治疗关闭牙缝：将金属正畸托槽粘贴于牙面上，利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。
6、不良修复体或假牙不易清洁，会导致口腔卫生不良，也会使牙龈萎缩，不要图方便和便宜，去一些技术水平不高、操作不规范的诊所就诊镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
7、积极治疗牙周疾病：牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。
8、适当使用牙间刷：牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下用牙缝刷比牙签强。
