痛风一般发生在哪些部位

痛风大家都知道，一般痛风最容易发生在哪些部位呢，人体的哪个部位是痛风的好发部位呢？一起来看看。

痛风是属于风湿代谢性疾病的一种，典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。

脚趾及趾关节是痛风性关节炎好发的部位，其中又以脚拇趾关节为常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂、关节受累机会较少。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见。

患者要想远离痛风病，首先就应该从饮食做起，饮食是缓解和预防痛风的一种好办法，大多数患者痛风发作频繁都是由于饮食引起的。那么，痛风的饮食应该怎样才正确呢？

痛风患者吃什么食物好

1、主食类：在主食方面对患者倒是没什么特别拘束，像米、麦等面食都可食用，这些食物还有非常丰富的碳水化合物，碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千万忌口。

2、奶类：这个要说一下，奶类制品对于痛风基本没什么治疗和预防效果的，但是他却能补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。

3、蔬菜类：蔬菜类食品其实已被提烂了，但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治疗作用。痛风患者经常会检验体内的酸性数值，这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹，木瓜，洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。

4、肉食：说到肉食估计是很多人心中的痛。不过这也没办法为了健康着想。如果不是特别严重可以少吃些瘦肉，但是肥肉绝对一口都不能吃。蛋类和猪血、鸡鸭血是非常完美的蛋白质食物，但是由于胆固醇原因所以建议鸡蛋最好是一天一个。

5、碱性食物：痛风病人可以多吃一些碱性食物。据科学研究酸性食物中所含的一种物质可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

预防痛风的食疗方

1、栗子粥

材料：栗子粉30克、糯米50克（小儿减半）。

做法：栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。

功效：健脾胃，壮筋骨。

用法：温热服食，早晚各1次。

2、葡萄粥

材料：鲜葡萄30克、粳米50克。

做法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

功效：补肝肾，益气血。

用法：早晚分食。

痛风的早期症状有哪些呢？以下整理了五个痛风的早期症状，一旦发作，证明痛风已经开始找上你了！

症状一：关节疼痛

痛风最常见的症状是关节部位剧烈疼痛。

在许多情况下，第一次攻击发生在大脚趾尖锐的疼痛。

脚踝，手肘，手指，手腕或膝盖也可能发生疼痛。

袭击经常发生在深夜，持续4至12小时的痛苦。

一旦疼痛消退，就有复发的机会，尽管在几个月之前几乎没有。

随着时间的推移，如果病情加剧，这些袭击就会变得更频繁，痛苦更加严重。

这5个典型症状一出现，说明已得痛风，平常吃它，痛风见效快！

症状二：肿胀和发红

在大多数情况下，疼痛伴随着感染部位的肿胀和发红。

肿胀使关节区域不可移动，而发红给皮肤有光泽的外观。

这些症状虽然不像灼热的疼痛那样有问题，但不是那么不舒服的原因。

那么影响区域就需要从任何合适的衣服中解脱出来，并且任何饰品等饰物都必须被移除。

肿胀和发红可能需要一些时间才能完全消退。

症状三：发热

肿胀的关节区域也有变暖的趋势。受影响的地区不仅局部感觉热，患者也会感受到皮肤发热的感觉。

它也许可以被比作一个局部的热闪光，皮肤似乎从内部升温。

这种感觉是常见的，虽然不是典型的，当肿胀开始消退时感觉到舒缓。

症状四：关节僵硬

在痛风发作后，受影响的关节的活动性下降。这大部分是由于残留的症状，如持续的疼痛，肿胀或压痛。

不适使得移动受影响的区域更加困难，从而导致病人故意停止移动。

然而，如果痛风大部分未被检查并且随着时间推移而进展，受影响的关节趋于变硬。

它们的运动范围逐渐减小，随着时间的推移，这些关节可能表现出非常小的活动性。

症状五：有结节

在痛风长时间未治疗的情况下，痛风石形成发生在关节部位。

这些痛风石被发现非常接近皮肤表面，因此覆盖层经常变得微红。

在未经检查的痛风石形成可以传播和影响软骨，造成很大的损害。

目前，医药的进步使得这种情况相当罕见，而且绝大多数情况下都是绝对忽视的情况。

尽管如此，长期用于痛风预防的药物是患者所追求的，这是至关重要的。

很多痛风患者在急性发作时会自行购买止痛药，并且各自有不同体会。一般来自基层医院的患者较多使用双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛、尼美舒利等药物。在三甲医院就诊的患者则使用塞来昔布、依托考昔等较多。

那这些不同名称的止痛药该如何选择呢？哪一种是“最好”的止痛药？

痛风发作时该如何选择止痛药？

一、止痛药有哪几种？

其实上述这类药物医学上统称为“非甾体类抗炎药”（NSAIDS），止痛原理是通过抑制人体环氧化酶（COX）活性，从而抑制炎症反应，达到止痛的效果。再根据作用机制的差别，NSAIDS药进一步分为非选择性和选择性两类，两类NSAIDS药各有优缺点。非选择性 NSAIDS药引起胃肠道损伤（如引起消化道出血）风险更大，但对于心血管的风险更小。这类药止痛药有：洛索洛芬钠、布洛芬、萘普生、双氯芬酸、吲哚美辛等。

痛风发作时该如何选择止痛药？

选择性 NSAIDS药则相反，胃肠道方面的副作用更少，但心血管方面的风险相对要多。这类药有：塞来昔布、依托考昔、美洛昔康等。

痛风发作时该如何选择止痛药？

二、痛风患者该怎么选药？

对于痛风患者而言，没有完美的止痛药。那痛风急性发作时，该选择哪一类止痛药呢？

1.没有基础疾病的痛风患者

对于身体情况良好，没有合并消化道疾病、心血管疾病等情况的痛风患者，通常两类药物都可以选择，差别只在于起效速度和维持时间，如洛索洛芬钠片服药后15分钟起效，而且服药一次可以维持24小时。

2.合并胃肠道风险的痛风患者

胃肠道风险包括曾经得过胃出血、目前有胃十二指肠溃疡等疾病，还包括其他需要医生来评估的风险因素，例如高龄、是否使用抗凝药、是否合用激素等情况。如果存在以上情况，应使用选择性NSAIDS药，必要时还可以加用胃粘膜保护剂或质子泵抑制剂（如雷贝拉唑）。

需要特别提醒的是：无论选择性还是非选择性NSAIDS药，长时间使用都可能导致消化道出血。

3.合并心血管风险的痛风患者

合并心血管风险的痛风患者选择非选择性NSAIDS药理论上安全性更好，如洛索洛芬钠片、双氯芬酸等，但短期使用选择性NSAIDS药一般没有问题。如果正在使用阿司匹林，最好不要和NSAIDS同时服用。

4.注意NSAIDS药的其他副作用，合理使用

NSAIDS药除了胃肠道和心血管的风险，还可存在肝肾功能损伤、血液系统异常等风险，对于老年及已有肾功能异常的痛风患者，应尽量避免长期使用，尤其不能同时使用两种NSAIDS药。

对于合并肾功能异常的痛风患者，如果在降尿酸的过程中出现急性发作，应该选择使用糖皮质激素而不是NSAIDS药，来控制关节痛症状。

根据上述原则，痛风急性发作选择止痛药并不困难。但痛风长期用药还是必需在专科医生指导下进行，自行购药可能会有不测的风险。

痛风有很多部位，当脚发生痛风的时候怎么办？

脚痛风怎么办?

1 “限”。针对脚痛风的产生原因，痛风患者要少吃嘌呤含量高的食物，因为这些食物，动物内脏、鱼类和肉类都含有很高的嘌呤，吃多了会增加体内嘌呤的蓄积。痛风患者平常可以适量选择新鲜猪肉、淡水鱼及奶类来补充蛋白质，并应该多吃新鲜蔬菜。

2 “戒”。酒特别容易引发急性痛风，因为酒精中的乙醇会促进嘌呤分解使尿酸升高。尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分。因此，痛风患者只有戒酒才能减少痛风发作。

3 “减”。患痛风的人通常还患有糖尿病、冠心病、高血压等，虽然痛风与这些并没有直接联系，但是肥胖是它们共同的患病原因。所以实际上减肥是可以是痛风得到控制的，但是减肥要遵循正确的方法。控制体重。让你拥有健康的身体。

4 “喝”。多喝水对痛风患者是十分必要的，这是因为喝水可以增加尿量，有利于尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水，痛风患者更要多喝，同时要院里咖啡、浓茶等刺激性饮料。