在人的一天生活中，一直处于工作状态的就是大脑，我们工作，学习，做家务都需要用大脑来进行思考或者支配我们的身体。所以许多人会经常对头部进行按摩，那么头部按摩对我们的身体有什么好处呢？下面就和小编一起来看看吧。
操作方法
（01）防止头发变白，脱落。这是对头部按摩最直接的好处，经常按摩头皮能够直接刺激头皮上面的毛细血管，可以使毛细血管扩张，促进头皮的血液循环，头皮的血液改善了，头发也自然就改善了。
（02）防止失眠，头痛。现在的成年人，有时候工作压力特别大，忙起来的时候加班到8,9点，一天大脑都处于不停的运转，工作中，可能会产生失眠头痛的症状，这个时候我们按摩一下自己的头部，让自己的大脑进行充分的放松，失眠和头痛就会得到充分的缓解，要是长时间这样按摩，还能防止失眠头痛。
（03）防止疾病，在人的头部上面是有许许多多的穴位的，经常对头部大面积，轻柔的按摩，活络头部的一些穴位，是可以防止疾病的。
（04）增强记忆力，解除疲劳。在按摩头部的时候，头部的血液会回流，更够提高大脑的供氧量，对大脑皮质的功能调节非常有好处。同时也会增强人的记忆力和解除人体疲劳。
