女性朋友们都知道，鹿胎膏对于女人来说是非常的好，不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高，但是如果你不知道鹿胎膏的吃法，胡乱的吃的话效果肯定不会太好的，那么鹿胎膏怎么吃才是正确的呢？那小编今天就介绍一下鹿胎膏的吃法，供大家交流学习
操作方法
（01）第一种方法：黄酒煮食法。具体做法就是：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器（陶瓷容器为最好）当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。
（02）第二种方法：黄酒送服法。取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯的黄酒，然后和吃药一样就着黄酒一起服下。
（03）第三种方法：咀嚼法。您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳
（04）第四种方法：白开水送服法/煮食法若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。
特别提示
1、在服用鹿胎膏期间的女性减少生冷冰镇的饮食，过多的饮用冷品对女性本身也是一种伤害，如会加重痛经等
2、要注意减少辛辣、海鲜类的饮食
3、减少咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料
4、不要服用荔枝、萝卜等降气之类饮食
