橘子是一种常见的水果，酸酸甜甜受到很多人的喜爱，同时橘子含有大量的维生素，对人体大有益处。很多朋友吃完橘子就顺手把橘子皮丢了，但是你知道吗，橘子皮可是一宝，用橘子皮来泡脚就好处多多，下面就为大家讲解一下橘子皮泡脚的好处。
操作方法
（01）有助肌肤细腻在剥桔子的时候肯定可以感受到，橘子皮中含有大量的油分。在秋冬季节，皮肤特别容易干燥，如果使用橘子皮来泡脚，橘子皮中的维生素和精油会在皮肤表面形成保护层，同时温水和搓洗可以去除死皮，让脚部的皮肤变得光滑细腻。
（02）去污除味橘子皮含有香精油，散发天然的清香，能去异味，且它还有杀菌除湿的作用，用橘皮泡脚有助于去除脚臭。将2~3个橘子皮放入盆中，冲入沸水，待水温稍凉后后即可泡脚，泡20-30分钟。
（03）保暖泡脚本来就对身体益处多多，可以让身体暖和起来，用橘子皮来泡脚，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。
（04）助眠睡眠不好的朋友可以尝试用橘子皮泡脚，在睡前泡十到十五分钟，一段时间下来，你会发现睡眠质量有明显的改善。
（05）其实除了泡脚之外，橘子皮还有很多的用处。橘子皮是一种很好的中药材，具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
（06）将橘子皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。
（07）但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。同时新鲜的橘子皮最好不要食用，要用橘子皮来泡澡的话也需要用碱水处理并晾晒一周之后使用。
