小的时候应该有很多人都很好奇大人们手背上的“青筋”到底是什么？为什么大人有小孩一般没有呢？后来长大了才发现，这种青筋其实就是人体皮下可以看到的静脉血管。而根据现代医学判断，无论人体哪个部位都出现了青筋暴鼓的现象，就说明这是人体痰、湿、疹、毒等积滞在血管的一种反应。像成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。那么像是手背上出现这些问题到底代表什么状况呢？

一、手背青筋 　　手背上出现青筋会提示腰背部有积滞，而且容易导致腰积劳损，疲劳乏力，因此大家不要小看这一问题。 二、手指青筋 　　手指上出现青筋，就说明消化系统有问题，而且还反映了头部血管微循环出现障碍，严重时容易头晕头痛。 　　说白了，这些问题的根源都是因为血管垃圾堆积所致，因此我们要多吃一些清理血管垃圾的健康食物，这样才不会让手背上出现这种恐怖的“青筋”。
三，下肢青筋 　　（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。 　　（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。多见于久站的老师和久行的农民。

四，腹部青筋 　　（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。 　　（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。 　　总之，身体上的青筋突出，不但影响了美观，更严重的体现了一种疾患，同时也提醒了人们做到早预防早治疗，把这些隐患消灭在无影无形中，还我们一个健康，幸福，美满的人生。 　　青筋就是皮肤下面可以看得见的静脉血管，如果它隐在皮肤下面没有关系，但是如果凸出出来，高于皮肤，那么您就要当心腰背出了问题！青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。 　　委中穴位于双腿膝盖腘窝的正中央，每日早晚弯曲双腿，用手掌拍打委中穴一百下，可以起到疏通腰背气血的作用！老年人不能坚持站立的话，可以坐下拍打。 　　除此之外，您还可以做一些伸展腰背的动作来疏通气血，猫伸展式就是不错的选择，在您看电视的时候就能完成！双脚打开与肩同宽，双手扶在茶几或矮桌子上，吸气时背部慢慢拱起，收腹的同时下巴内收；呼气时背部慢慢放松，下凹，抬头；按照呼吸的频率重复这个动作二十遍，早晚各一次，即可起到锻炼腰背、舒缓不适的功效！