中药泡脚能够改善血液循环，促进新陈代谢，改善睡眠，看看下面的中药配方哪些适合自己。
操作方法
（01）生姜泡脚：生姜用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
（02）红花泡脚：和血化淤，取红花用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。
（03）艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒，艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
（04）花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气，花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
（05）醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
（06）小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。
（07）患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如桑枝。
