中医认为灵芝有煮百沸其味清芳，饮之可脑清、心净、明目、安神。并且依据灵芝的不同颜色分为了六类：青、赤、黄、白、黑、紫芝。
操作方法
（01）日常生活中最常见的灵芝种类是：赤灵芝，也是灵芝的代表品种。一般人们习惯称呼的灵芝即指赤灵芝，人工栽培范围很广。
（02）青灵芝，主要分布在山东青岛崂山附近，多为野生，人工栽培很少几乎没有。古医书认为青灵芝味酸、性平，明目补益肝肾效果好。
（03）黄灵芝又名金芝，性味甘平，无毒。除心腹五邪，健脾胃。主要分布在海南地区。
（04）紫芝又名木芝，<<神农本草经》记载可“利关节、安精魂、坚筋骨”。
（05）白灵芝。又名玉芝。主要生长在较湿润的山林里，在我国云南、西藏和长白山山林里均有生长。“咳逆上气、益肺气”
（06）黑灵芝。灵芝中的极品。极其珍贵。“咸、平，无毒。”“益肾气，通九窍、利尿。”
