头发出油一直困扰着很多人，想要解决这个问题，却又不知道该从何做起，用洗发水只
是一时好一点，却不能够持续改善。造成头发出油的原因有很多，只有知道你头发出油的根本原因是什么，再配合使用最有效的洗发水才能够从根本上解决头发出油的现象。下面是海飞丝护法养发专家给出的头发为什么那么油的几个原因。
操作方法
（01）第一，头皮的水油不平衡，如果你三天洗一次头发，会发现头发在第三天的时候比较油，但是如果你两天洗一次头发就会发现第二天头发就很油了，同理如果你每天洗一次，到晚上就发现头发已经油了，其实这就是经常洗头发破坏了头部的水油平衡，还有身体缺水的时候头部也会缺水，油脂的分泌也会增加。
（02）第二，刺激性食物摄入过多，辛辣的或油腻的都会刺激头部皮肤，尤其是油腻的，脂肪越多的食物不仅会导致体内脂肪增多，还会导致头皮脂肪分泌增加，所以多吃清淡的食物，尤其是油性头皮。
（03）第三，睡眠不规律，尤其是熬夜，我们都会发现你正常情况下头皮不会出油，但是经过一夜的坐车、飞机、或者加班熬夜等现象出现的话，头发不知不觉就油腻了很多，这就是因为睡眠不规律，导致头发也不能够拥有好的休息才出油的。
（04）第四，压力太大，导致内分泌失调，这是非常普遍的头发出油原因，因为每个人都会有工作、生活等方面的压力，如果精神过度紧张过着紧绷，就会导致身体内分泌出现不协调的现象，脸上长痘痘是因为面部皮肤太油，头部也一样，这就是压力大所导致的出油现象。
特别提示
所以在使用海飞丝控油系列的洗发水的也要注意这几种原因，就能够从根本上解决头发出油现象。
