维生素E近年来成为炽手可热的保健品之一，那么它到底有什么作用呢？
操作方法
（01）治疗痛经，很多女性都会用痛经的现象，如果每天都坚持服用维生素e的话，你就会慢慢发现你的经期期间的痛经症状消失或者是没有以前那么疼痛了。
（02）祛斑美白，因为维生素e能够帮助消除破坏细胞的自由基吗，组织人体衰老，保持细胞的活力。一方面能够让肌肤保持光滑美白，一方面能够有效阻击色素沉积，消除黄褐斑、色斑。
（03）增强女性生育能力，维生素e能够帮助增强女性性腺细胞分泌更多的激素，还能帮助卵泡的发育，提高卵子的质量。
（04）预防疾病，维生素e能够帮助年轻血管，降低血液中的胆固醇、血栓的形成，帮助血液通常运行。有效增强心血管供血量，预防心血管疾病。
（05）防止皮肤干燥，秋冬容易出现皮肤干燥起皮的可以涂抹维生素e于干燥处，能够帮助滋润皮肤还能帮助抗氧化。另外嘴唇喜欢脱皮的人也可以试着涂抹维生素e，能够帮助防止干燥起皮的。
