痔疮是位于直肠或肛门的血管肿大，并伴有疼痛。这种情况一般发生在怀孕期间或产后，或者在肛门或其周围部位受压时产生。自我照护的方法对于减轻痔疮引起的瘙痒和不适非常有用，但是有时需要药物治疗以减轻不会自行消退的肿胀。
改变生活方式
（01）了解痔疮的起因。如果你用力排便或者长时间坐着，你可能会引起痔疮或使其加剧。其他的起因包括：便秘肛门感染肝硬化
（02）增加水分摄入。补充水分有助于防止痔疮的发作，加快恢复。每天至少喝6至8杯水（不是含酒精饮料）。
（03）增加纤维素摄入量。食用纤维能预防和治疗便秘。吃更多蔬菜和水果。你也可以服用粪便软化剂或纤维素补充剂，比如美达施或美信钙。
（04）穿棉质内裤。穿丝质或其他材质内裤会使汗水留在肛周，引起痔疮反复发作。
（05）避免带香味的肥皂、厕纸或衣物去污剂。开始使用无色无味的产品，因为香水和染料中的化学成分会引起发炎。
快速治愈
（01）保持肛周清洁。每天用纯温水洗澡。没有必要使用香皂；事实上，香皂会使肛周发炎，是情况更严重。湿润会导致炎症，所以用一块棉球把肛门区域拍干，或者用电吹风的最低档把肛门区域轻轻吹干。
（02）对这一部位进行冷敷。这可以起到减少肿胀和止痒的最用。
（03）使用金缕梅。金缕梅可以缓解炎症，消除肿胀。纯金缕梅在大多数的药店都能买得到。借助棉签或棉球来使用。浸好金缕梅的棉签在一些药店也能买到。最好使用纯金缕梅，但是你也可以尝试一种含有金缕梅和其他物质混合的产品，比如舒缓油和芦荟。避免含有人工化学物质，这可能会让痔疮恶化。放一浴缸的温水，倒进几瓶盖的金缕梅。浸泡一直到炎症减轻。
（04）用坐浴盆放满温水。坐浴盆是一个放在座便器上供臀部使用的浴盆。可以用于减轻痔疮的疼痛。坐浴盆栽药店和医疗用品店可以买得到。
（05）在感染部位使用痔疮膏或含氢化可体松的栓剂。使用氢化可体松的次数不能超过使用说明上的建议次数。
医药治疗法
（01）看医生。如果你的痔疮引起了过度的疼痛或者出血，得到医生的建议很重要。
（02）把痔疮膏和利多卡因一起使用，后者必须有医生的处方。
（03）尝试红外线热凝法。这是一种使痔疮萎缩的热疗法。从医生那里了解更多的相关信息。
（04）做手术。如果任何方法都不能使你的痔疮萎缩，有必要通过痔疮切除术或痔疮动脉结扎术来割除痔疮。手术过程一般不疼，在医疗界受到越来越多的欢迎。
特别提示
每次排便后清洗的行为可能有助防止痔疮复发。
确保把所有清洗部位的肥皂清洗干净，避免发炎。
如果你感染很严重，或几天之后症状都没有减轻，去医院治疗，听取医生的建议。
