简要回答
眼皮经常跳，想要缓解需要找到具体原因，比如有部分患者眼皮经常跳，可能是眼睑痉挛，这时候就需要及时的去医院就诊。在就诊的时候，主要通过判断面部痉挛，是否存在颅内病变的情况。
此时医生在进行检查的时候，可能会安排头颅核磁检查，来观察脑部的具体情况。通常经过检查之后才能够有效的判断，以及将要采用哪种方式来合理的缓解。可能个体之间存在差异性，眼皮经常跳形成的原因不同，最终的治疗方式会存在差异性。
眼睛本身存在问题
可能有些人眼睛本身就存在问题，像视力障碍、视觉障碍等等都会引起眼皮跳。最常见的情况就是注视手机电脑长时间的盯着屏幕，慢慢的导致眼睛出现了近视的情况，不排除有些人眼睛会出现视觉痉挛的现象。
睡眠不足
有些人在生活中因为睡眠不足，导致眼底痉挛特别的严重。产生这类情况肯定是睡眠质量不好，或者是根本就没有得到合理的休息，导致视力不好，这时候容易发生痉挛。可能有些人是因为眼睑部的神经受到了刺激，也有可能会导致眼皮经常跳。
