夏天到了,甩掉脂肪,做美腿达人吧!操作方法(01)取出20滴左右的精油均匀涂抹在左腿(同右腿)(02)用揉、捏、搓的方法按摩腿部15分钟(03)朝一个方向在腿部刮痧10分钟(04)将手放在椅子上做支撑,做15-20分钟的腿部运动(05)每天坚持做完上述步骤的运动。三天之后就会发现自己的腿已经瘦了一点了哟。特别提示如果想要效果更好,可以选择在刮痧后腿部包裹保鲜膜半个小时,延长精油的效果。