关于懒人的精选

操作方法星期一：早餐：水煮蛋1个，酸奶一杯，黄瓜一根。午餐：水煮蛋2个，少油少盐的牛排一份，蔬菜沙拉一份。晚餐：水煮蛋1个，蔬菜沙拉一份，苹果一个。星期二：早餐：水煮蛋1个，酸奶一杯，苹果一个。午餐：水煮蛋2个，凉拌黄瓜一份，米饭小半碗。...

美食厨房，乐在其中，给生活加点料。海！今天给大家带来一道超简单的菜——豆瓣酱生拌菜，为什么说简单呢，这道菜就是把所用的食材全部生吃，加上简单的调料一拌就完成了。操作方法（01）菜豆角切成一公分左右的段。（02）青甜椒和青辣椒...

很多人因为工作的原因经常的坐着，不去运动，就会让肚子以及腰部的赘肉越来越多，成为大肚腩，影响生活和个人的形象，有时候还会威胁到健康，那么，懒人瘦腰腹的方法？懒人瘦腰腹的方法俯卧，双腿稍微分开，双臂自然放在身体两侧，两肘夹紧...

你知道懒人的美味电饭煲蒸鱼的做法吗？一起来看看吧操作方法选用新鲜的鱼，杀好去鱼鳞内脏，用清水冲洗干净，注意处理时候不要把鱼胆弄破了，以免发苦难吃。把处理好的鱼，用刀在鱼身上划几刀如图所示，鱼两面都划好后撒上食盐料酒...

简要回答红烧肉，一道美味又简单的家常菜品，以其香而不腻、入口即化的特点受到众多食客的喜爱。制作红烧肉并不复杂，无需繁琐的烹饪技巧，非常适合那些想尝试红烧肉但又不愿花费太多时间和精力的人。一、所需食材1.五花肉2....

简要回答在生活中想要养狗狗的话，需要挑选合适的品种。一般小型犬和不爱掉毛的犬是比较适合懒人饲养的，比较常见的有贵宾犬，蝴蝶犬，柯基，京巴，巴哥，法斗，约克夏，比熊犬，哈瓦那犬，松狮，吉娃娃等等。虽说这些犬是比较适合懒人养的，但...

简要回答导语：三伏天太热了，试试这5种懒人饭，简单好吃又营养，省事少流汗三伏天一到，气温居高不下，每天都让人感到闷热难耐，厨房成了最不想去的地方，但天天点外卖、吃泡面又不是回事。这该怎么办呢？我来给大家分享几道特别简单...

懒人减肥一般是靠节食，而这样的减肥方法是很容易反弹的，想要不反弹不如试试通过腹部按摩的方法来减肥吧！操作方法（01）这个腹部按摩操大约需要30分钟左右，时间不是很长可自行安排时间进行腹部按摩。首先平躺于瑜伽垫或者床上...

简要回答焖饭一直以来都是大家喜爱的美食之一，而今天要介绍的是一种特别的焖饭——无油焖饭。这种焖饭不需要一滴油，却能做出超级美味的口感，简单易上手，仿佛品尝到了煲仔饭的独特风味。它的食材也非常简单方便，即使是健身...

懒人火锅的发热包是靠加了水之后引发反应，那懒人火锅加热包是什么呢?下面我们一起来了解了解懒人火锅怎么吃。操作方法首先将懒人火锅的底料放入上层餐盒底部。接着我们放入各种食材，放入粉条(粉条一定要放在底料上层，一...

晚餐是一天之中非常重要的一餐，尤其是肥胖人士更要注意晚餐吃什么最有利于减脂瘦身。那么，晚餐怎么吃减肥效果好呢？接下来，我为大家整理介绍了六款火到爆的晚餐减肥食谱，想要通过吃达到轻松减脂目的的MM，一定不能错过哦！操作...

如果起晚了来不及化妆怎么办？熬夜学习工作后脸色暗黄怎么办？素颜霜简直就是懒人必备，只要几分钟就可以出门。下面我来推荐几款好用的素颜霜吧操作方法赫拉素颜霜：这个的特点就是，首先这个包装很可爱，瓶身上印了一个小牛。第...

相信大家都听说过，世界上没有丑女人只有懒女人，而懒女人都跟肥胖有关系，很多人都比较苦恼，自己好像没有决心能够减肥成功，因此好多人就希望能够找到懒人减肥最简单的方法，怎样既轻松又有效呢？操作方法（01）转移注意力，很多懒人可...

手擀面特别好吃，既养胃吃起来还筋道，只是有很多人不会自己擀面条，那么我们可以用全自动面条机来做手擀面。来吧各位，教你用全自动面条机做手擀鸡蛋面，一起来看看吧。操作方法做面条的时候所用的面粉和你自己的食量相关，一般...

依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年懒人自助火锅十大品牌排行榜，前十名分别是保宁、三全、秋霞、老城南、猫诚、禹珍。如果您正在查找懒人自助火锅什么牌子好？那么本懒人自助火锅十大品牌榜单可供您...

高压锅红烧鸡腿美味无穷，大人小孩都爱吃，那么懒人如何做高压锅红烧鸡腿呢？请看下文。工具/材料鸡腿、姜片、大葱、蒜片、料酒、食盐、生抽、老抽、八角操作方法鸡腿洗净，在上面用刀刮两道口子，然后放入食盐、料酒、生抽腌...

很多人想瘦身拥有一个好身材，可就是有一大毛病，懒。今天要讲的就是懒人瘦肚子的最快方法。我下面要说的方法虽然不能说有多快，但是简单又不费时，坚持住就一定有效果哦。操作方法（01）第一个，就是走路收腹。超简单吧，只需要你在...

懒人日式肥牛饭，健康营养又美味，制作方法非常简单，下面由小编带你一起动手制作一下吧！操作方法（01）首先，我们将大米清洗干净，放入电饭煲中，加入适量的水（02）接着我们依旧个人口味放入适量的盐，一小勺的食用油（03）然后我们在中间放上...

苦瓜中含有人体所需的营养物种，对于不喜欢运动的人群来说，可以喝苦瓜汁，减肥效果非常好，下面我们一起来了解吧。操作方法（01）苦瓜虽然非常哭，但是它的作用确实非常大的，苦瓜中含有蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，胡萝卜素，维生素B2，维生素...

现在很多人为了工作一个人远离家乡在大城市打拼，一个人住在外面，有时候在饮食上也不能很精细，总想着自己一个人住没有必要弄很丰盛。有时候下班回到居住的地方已经饥肠辘辘，身心疲惫，也提不起什么精神去弄吃的，下面介绍几款...

做的这款水煮肉片也算是懒人版的,都是现成的水煮肉片调料包。朋友们都喜欢吃又麻又辣的重口味，制作过程中又加了不少麻椒和辣椒来提香提味。调料包只放了一半，但也要根据个人口味增减，口重的朋友可在这里多放一些。懒人...

工具/材料大米，清水，食用油，西红柿，香菇，胡萝卜，玉米，豆角，肥牛肉，盐，酱油，辣酱，香油操作方法首先，我们将大米清洗干净，放入锅中，加入适量的食用油，盐，搅拌均匀然后我们再放入一个西红柿，放入切好的香菇丁，胡萝卜丁，玉米粒，豆角丁，肥牛肉丁，...

关于化妆，不管是化妆新手还是老手，最难操作的始终还是眉毛，眉毛修不好，眼妆画的再精致也是徒劳，不修眉毛直接画，整个妆容直接“翻车”。不管用眉粉、眉笔还是染眉膏，没修眉毛的始终都画不自然、画不精致。合适的眉毛可以在视...

很多人都不喜欢运动，小编也是。小编给大家讲一下床上瘦身的运动，很适合我们这些懒人的减肥操操作方法（01）俯卧撑：不管是在任何时间任何地点都可以做俯卧撑。虽然会把床弄得很乱，但是效果是非常不错的（02）仰卧起坐：仰卧起坐是很...

有没有觉得早上不够睡，起来后还要留出时间撸个淡妆？不会化妆的干脆直接就素面朝天出门。其实画个淡妆没那么难的，小编来解救大家，3分钟懒人化妆步骤图，试试吧。操作方法（01）将妆前乳点涂在脸上，然后用美妆蛋轻拍，将粉底全部均...