养生

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。女人也有肾虚的毛病，那么女人肾虚吃什么好调养？其实适合女人补肾的食物有很多，如山药、栗子、乌鸡、乳鸽、桂圆、黑...

鲤鱼是发物，所以在吃的时候一定要注意，特别是一些动完手术的患者千万不能吃。在很多家庭里面鲤鱼是比较少上餐桌的，因为都认为是发物，其实我们只要在吃之前稍作处理是没有问题的，鲤鱼两边的筋一定要抽掉才行的。那鲤鱼是发...

春季是去采摘野菜的好时机！那么香椿又是作为春季要吃的标配食物之一了！香椿是春季上市的季节，三月份又是吃香椿的最好时机，而且香椿芽越嫩越好吃。这里有些人说糖尿病患者不能吃香椿，但是按我的是糖尿病的人是可以吃香椿的...

腊肠俗称香肠，中国腊肠约创制于南北朝以前，始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”，其法流传至今。腊肠可分为三大类：生抽肠，又名“白油肠”；老抽肠及鸭或猪肝肠（统称润肠）主要产地有广东、广西、四川、湖南及上海等。各种腊肠...

炎热的夏天，一杯冰镇酸梅汤下肚，那真真是无比的享受。其实在家自制酸梅汤也非常简单，酸梅粉用适量的水勾兑，美味的酸梅汤就做出来啦，下面就和下边一起看看酸梅汤的具体做法吧。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤酸梅粉简单勾兑方法：酸梅...

【功效】有小毒。清热解毒，止咳。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】孕妇及体弱者忌服。基本信息（01）小灌木，高达1米；小枝被灰绿色短柔毛。叶狭长圆形或条状披针形，先端钝或急尖，基部圆形，上面无毛或几无毛，下面被灰白色或...

基本信息（01）【出处】《金匮要略》（02）【功效】补阳摄阴。（03）【用法】右四味，杵为散，洒服半钱匕，日三服，不知，稍增之。（04）【各家论述】1.《金匮要略方论本义》：天雄散一方，纯以温补中阳为主，以收涩肾精为佐，想为下阳虚甚而上热较轻者...

【别名：木子、毛木果、奇异果、猕猴梨、藤梨、杨桃藤、猴子梨】猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，原产于中国，一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软...

在日常生活中，醋泡姜是很常见的一种一样深食物，它含有丰富的营养物质，可以起到很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么醋泡姜怎么制作？吃醋泡姜要注意什么？醋泡生姜自制法生姜一块（最好选用鲜姜）、米醋或陈醋一瓶。1、生姜切片...

眼睑震颤这个就是大家通俗说的眼皮跳，眼皮跳其实也是反映了人身体很多问题的说，关于眼睑震颤究竟有哪些神秘的知识等你来了解呢？下面就来一起看看吧！眼睑震颤是怎么回事？1、一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒...

洋虫又名九龙虫，它是一味中药所以现在养殖它的人也是比较多的，它本身具有极高的营养价值和不饱和脂肪酸，所以它的用途是有很多的，那么它到底长啥样呢？它的作用和功效又是啥呢？一起来看看吧！【出处】《药性考》【拼音名】Yán...

广东人所说的“龙虎凤煲”就是指蛇猫鸡。不过今天小编主要来谈谈蛇，蛇可以拿来泡酒，能够对人体祛风保健，身体强健，有些小伙伴不喜欢酒味的话，那就可以用来制作炒炖炸都可以，这样一来就能够满足吃货样的小伙伴了，好了，下面一起...

每次逛夜市，逛步行街，都会遇到铁板豆腐这样勾人味蕾的东西，大老远就能闻到香味。豆腐可以说是中国食材上比较古老，但是百吃不厌，并且非常重要的食物了。蒸、炸、煮、烧、炖、凉拌，每种做法都能做出绝世美味。铁板烧豆腐作为...

【别名：柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁、脐橙】橙子隶属于芸香科柑橘属植物橙树，是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚，在我国主要产于南方地区，以四川、广东等省栽培较为集中。15世纪初从中国传入欧洲，15世...

告诉大家一个可怕的消息，2018年的盛夏下个月就要来了！你的体重准备好迎接即将到来的盛夏么？今天要给大家分享的就是男女标准体重表，看看你的体重达标了么？女性标准体重表老铁，扎心了！▼想减肥？其实很容易。你首先要做的是培养...

馒头还能这样做?你惊艳到了吗?开花馒头颜色艳丽、口感柔软、好吃不腻，深的家人喜爱。今天名师讲堂的大师会手把手教大家做出开花馒头。只要掌握三个小技巧，保准你做出可口美味的开花馒头，步骤简单很详细，相信聪明的你一定...

感冒是人一生中不可避免的经历，感冒后除了吃药之外，你还可以试试这十二种偏方，说不定就有效！1、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。2、生...

据《本草纲目》记载，海虹肉能治“虚劳伤惫，精血衰少，吐血久痢，肠鸣腰痛”。海虹有很多做法如清蒸、白灼、红焖、鲜炸、炒吃和煲汤等均可。清蒸时剖开贝壳，加姜、葱、大蒜、酒、酱料等，味香可口，多吃不腻。海虹其实就是青口，只...

接吻俗称亲嘴，打嘣儿，打kiss，亲亲，是指两人的嘴唇互相接触，表达亲爱、欢迎、尊敬等含义。接吻是一种情到浓时自然就会产生的行为，还有利于促进男女朋友之间的亲密度和感情，来一起看看女生接吻时的生理反应是什么吧。1、心跳...

【别名：牟麦、饭麦、赤膊麦、麦子、元麦、稞麦】大麦，属禾本科植物，是我国古老粮种之一，已有几千年的种植历史。大麦的碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。因为大麦含谷蛋白（一种有弹性的蛋白质）量...

饽饽蒿又叫茵陈蒿，它的作用是比较多的，这个中药每到每年的清明节都是采摘的最好时刻，这个中药它的功效到底是什么？它能怎么去煮着吃呢？下面我们就一起来看下！饽饽蒿的作用功效1.利胆作用：本品煎剂、水浸剂、去挥发油水浸剂、...

肠胃炎是大家肠胃中发生的一种病，肠胃得了病那么我们就需要比较注意自己的饮食了，因为坏的饮食会加剧自己的肠胃炎，那么万一得了肠胃炎我们应该不吃那些食物呢？下面就带你一起来看看！肠胃炎不能吃什么食物？1、肠胃炎不能吃...

性寒，味甘。归肝经。【功效】清热祛风、镇惊明目、退翳透疹。属平肝息风药下属分类的平抑肝阳药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）孢子梗束丛生，由蝉幼虫的前端发出，鲜时白色，高1.5~6厘米。柄分枝或不分枝，粗1`2毫米，有时基部...

【别名：兰州蜜瓜、华莱士】白兰瓜原产于法国。白兰瓜一般重量为1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁丰肉嫩。在中国，白兰瓜是从美国引入此栽培种，成为兰州的特产。白兰瓜皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙...

葛根粉是南方人非常喜欢吃的一种食物，因为它不仅能美容，还能丰胸，那么葛根粉什么时候吃最好呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！葛根粉什么时候吃最好葛根粉，也称葛粉，可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工艺不同。葛根...